Flashにムービーを貼っ付ける

<div id&equals;"msgcns&excl;63112C6C2F08DB26&excl;967" class&equals;"bvMsg">&NewLine;<div><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;hidyboy&period;com&sol;wpd&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2010&sol;10&sol;2010-06-17&period;jpg&quest;w&equals;300" rel&equals;"WLPP&semi;url&equals;https&colon;&sol;&sol;www&period;hidyboy&period;com&sol;wpd&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2010&sol;10&sol;2010-06-17&period;jpg&quest;w&equals;300"><img alt&equals;"" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;hidyboy&period;com&sol;wpd&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2010&sol;10&sol;2010-06-17&period;jpg&quest;w&equals;300" &sol;><&sol;a><&sol;div>&NewLine;<div><a href&equals;"http&colon;&sol;&sol;www2&period;ocn&period;ne&period;jp&sol;~hidyboy&sol;studio&lowbar;hid&lowbar;top&period;html">「３Dワーク」<&sol;a>にゴテゴテと動画を貼り付けてみた。<&sol;div>&NewLine;<div> <&sol;div>&NewLine;<div>動画の扱いに関してはFlashは簡単で扱いやすい、<&sol;div>&NewLine;<div>少しだけツールとして見直すことができた。<&sol;div>&NewLine;<div> <&sol;div>&NewLine;<div>あと、「プロフィール」もテキスト以外に画像を追加し多少動きをつけた。<&sol;div>&NewLine;<div>なんだかんだと追加作業をしていたら、知らぬ間にファイルサイズが10M超えに、、、<&sol;div>&NewLine;<div>まだ制作途中なのに・・・<&sol;div>&NewLine;<div>まぁ、見に来る人も少ないし気にすることはないか。<&sol;div>&NewLine;<div> <&sol;div>&NewLine;<div> <&sol;div>&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 2&period;0&period;92 -->&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad1" id&equals;"quads-ad1" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 0 0px 0&semi;text-align&colon;center&semi;">&NewLine;&NewLine;<&sol;div>&NewLine;&NewLine;